PSYCHOTHERAPIE
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
TYPES DE CONSULTATIONS
PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE
La confidentialité est le pré-requis pour la psychothérapie.
Votre thérapie se déroule à votre rythme et selon vos besoins pour développer votre potentiel et résoudre vos problèmes.
Le travail thérapeutique consiste à vous accompagner, vous aider, vous sécuriser dans la mise en évidence de vos difficultés et la libération de votre potentiel à vivre l’équilibre et le mieux-être.
Il y a souvent deux temps à ce travail thérapeutique
- prendre conscience de son fonctionnement psychologique et de son mode de relation
- vous donner de nouvelles permissions.
Agir en fonction de votre ressenti et non en fonction du regard des autres.
Ainsi chacun reprend petit à petit confiance en lui et peut plus facilement exprimer l’émotion juste face à la bonne personne.
PSYCHOTHÉRAPIE DE GROUPE
La thérapie de groupe se déroule dans un cadre de confidentialité strict permettant à la parole de se libérer à son rythme.
Les membres du groupe de thérapie se retrouvent tous les 15 jours.
Cette régularité permet au psychisme de se mettre au travail.
J'accueille les adultes de tous âges, rencontrants des difficultés liées aux divers domaines de la vie, je les aide à gérer leurs difficultés sur le plan psychologique.
J’accompagne également les jeunes à partir de 16 ans
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Je vous soutiens dans toute difficulté liée aux évènements de la vie : accident, dépression, angoisses, séparation,....
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J'interviens également pour vous soutenir dans toutes les problématiques liées à la souffrance au travail ou dans les études, burn out, harcèlement...
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Les états du Moi
Je suis dans le champ de l'Analyse Transactionnelle.
L’Analyse Transactionnelle s’intéresse aux échanges que nous avons avec notre entourage. Nous pouvons ainsi décoder notre fonctionnement psychologique.
Elle nous permet de mieux nous connaître et de mieux communiquer avec autrui.
L’analyse Transactionnelle propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels. Elle fournit des outils permettant de comprendre la construction et le développement de la personnalité.
Le concept de base de l’AT se fonde sur le principe selon lequel il existe en chacun de nous trois « états du moi ».
L’état du moi Parent fait appel à ce que nos parents (père, mère, frères et sœurs, oncles, grands-parents,…) nous ont transmis volontairement ou non.
L’état du moi Adulte permet d’adapter nos choix et nos comportements de façon appropriée à la réalité du moment.
L’état du moi Enfant exprime, aujourd’hui, le petit enfant que nous avons été.
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6 Av. des Trois Frères, 92600 Asnières-sur-Seine, France
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